高齢者転倒予防運動教室 健康楽々教室 [伊吹山麓総合体育館 毎週木]

2013/10/05

伊吹(いぶき)<\rp>山麓(さんろく)<\rp>総合体育館からのお知らせです。

 高齢者の転倒予防体力づくりのための「健康楽々(らくらく)<\rp>教室」を毎週木曜日、午後1時30分から開催しています。

 受講料は1回100円で、どなたでも参加いただけます。

 ウォーキングや筋力トレーニング、柔軟体操など、自分の体力に合わせて運動できます。

 また、お茶会やお散歩ウォーキングなども行っています。一緒に楽しく運動をしましょう。

 お申し込み、お問い合わせは、伊吹山麓総合体育館 電話 0749-58-1155 までお願いします

1310073健康楽々教室

健康増進 めざせ1日1万歩事業

高齢者転倒予防運動教室 健康楽々教室

毎週 木曜日 午後1時30分~3時頃まで

場所:伊吹山麓総合体育館

参加費:100円/1回 当日徴収

対象:市内在住の方ならどなたでも参加いただけます。

ウォーキング・筋力トレーニング・柔軟体操などたのしく運動しましょう。

お申込み・お問い合せ 伊吹山麓総合体育館 電話 0749-58-1155(月曜休館)

関連リンク

【伊吹山麓青少年総合体育館】
http://joyibuki.info/sports.php

【伊吹山麓スポーツ文化振興事業団:講座・イベント】
http://joyibuki.info/events.php

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